La importancia de las vacaciones para la salud física y mental

Elena Martín, nuestra consultora, explica en este completo artículo la importancia de saber desconectar y aprovechar el tiempo durante nuestras vacaciones.

Es muy importante que nos dediquemos a fondo durante nuestra jornada laboral, pero que también respetemos nuestros tiempos libres y dediquemos a recuperar energías que todos necesitamos para volver a la carga con más fuerza y motivación.

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